膝盖关节炎怎么弄有点痛自己感觉到好难治疗

膝盖关节炎怎么弄有点痛自己感觉到好难治疗，大家有什么良药啊介绍一下吗，最近都要治具才能走了严重了

治具是什么？原谅我孤陋寡闻。。。

抓紧治疗应该不难啊，前期要好好看不要等到后期http://www.lonbfz.com/read-23.html

就医难免会遇到一些意外问题，多点常识，多留意就是

weiweisa：治具是什么？原谅我孤陋寡闻。。。回到原帖

好心好命：抓紧治疗应该不难啊，前期要好好看不要等到后期http://www.lonbfz.com/read-23.html回到原帖

是的 ，谢谢 提醒啊

快递哥哥：就医难免会遇到一些意外问题，多点常识，多留意就是回到原帖

嗯嗯，谢谢

要多休息，然后是锻炼。得增强腰部肌肉。不久坐，睡硬床，练习燕飞拱桥等动作，倒走，游泳，具体运动量循序渐进。然后不运动的时候就好好休息着，放松心情，每天可以热敷一下腰部。虽然不能好，但是坚持锻炼是能减轻症状甚至不再痛的。