偷星的猫：怎么可能呢，能治好还有那么多人天天忍着痛苦四处求医回到原帖

可以的，试试吧

弥心计3：你千万别弯腰。会加重病情的。我目前也没有好。我已经喝过中药加西药。最近又敷了两帖中药。没一点用。回到原帖

换药吧

fredahyp：做梦都想好起来啊回到原帖

先好好卧床休息一段时间试试。

加油，人气很旺

今天才拿到核磁共振报告，原来我是l3_l4,l4_l5两节突出，倒走我每天坚持，感觉很舒服，走后微微出汗！还有燕飞和拱肚，有时间也尽量做。你试试哪一种你坐着感觉好，就慢慢做，体会自己身体的反应，一定循序渐进。打起精神，我们需要的还有时间！加油，会好的！

好贴一定要顶，论坛给了我很大帮助，多谢!

人家没倒下，我倒是突起了，锻炼恢复中