膝盖窝到臀部筋按压反射痛的求解

本人老腰突，病史将近21年，十多年前做过一次CT,只是轻微突出，没什么大的不适，该劳动干活吃喝玩乐照常人，也经常走路、游泳、骑车锻炼，也没在意自
己是个腰突患者。后来慢慢发展到一劳累腰部不舒服，酸痛，平时通过按摩，贴贴膏药也能缓解，也曾有过腰部僵硬疼痛无法翻身下床，但躺几天也就慢慢好了。近
几年腰部不适次数增多，一直都没有到医院做过检查，今年春节后由于蹲地弯腰修理更换车的后摄像头后，出现腰部非常酸痛，第二天出现从没有过的小腿到大腿疼
痛，在当地三甲中医院作了核磁共振、CT、X光片，腰椎4－5突出o.7cm，在中医院住院治疗将近一个月，做过小针刀，打了两次封闭，见效甚微，属性回
家修养，出院后又找私人诊所推拿、针灸、拔罐，也未见成效，期间压迫神经疼痛的那种滋味相信痛过的突友都能感受到，经常半夜起来揉着患腿无法入睡，体重狂降20斤。前段时间经亲戚介绍，去外省一个乡村找民间医生进行理筋和敲骨，每敲一次，腰后胩骨？肿痛好几天，但神经疼痛症状逐渐缓解，至少晚上能睡个觉。
但膝盖窝也就委中穴那地方按压一下到臀部的一根筋涨痛的症状一直存在，突友们是否有存在这种情况，如何缓解？

有好转总是一件好事，多加小心，好好维持，应该会好起来的。

半个月不见效一是说明药不行，二是说明没对症。你要吃药，还是手术，还是通过理疗，自己选择

买龙布峰针贴试试