我也三节突出，咱们腰突人，能做弯腰的运动吗？我感觉好几年都不敢弯腰了，不知道这样好不好

得这个病反反复复是很常见的 只要向好就可以了

嗯，现在睡觉反个身还很疼，夜里疼，早晨起来疼，白天倒是不疼了

正常现象，再过一两个月就没有了，好的差不多了就开始坚持康复锻炼吧

zijihaohaode：嗯，症状消失不见还得努力！能缓解已是不错了回到原帖

祝你早日康复！

嗯，症状消失不见还得努力！能缓解已是不错了

没有症状  就是 我们胜利的终点

zijihaohaode：我贴了快九十天了现在好多了，也还是疼，但是比较以前疼痛的轻多了！回到原帖

哦，有减轻就好

我贴了快九十天了现在好多了，也还是疼，但是比较以前疼痛的轻多了！

 我痛到没办法睡觉了。。。你有去怎么治疗吗？现在恢复的怎样了？

好！加油哦！

zijihaohaode：以前我没有找到好的办法，但是得了病总得治疗吧。不知道那种有效只能尽可能尝试各种办法。所以，医治了半年多后病情也不是不能缓解就是反复发作。我也是在所有人都劝我做手术或是做牵引的时候，自己在用尽了家人朋友所提供的些保守治疗失败后也是我几乎是绝望...回到原帖

谢谢你的分享，我也会坚持的！

以前我没有找到好的办法，但是得了病总得治疗吧。不知道那种有效只能尽可能尝试各种办法。所以，医治了半年多后病情也不是不能缓解就是反复发作。我也是在所有人都劝我做手术或是做牵引的时候，自己在用尽了家人朋友所提供的些保守治疗失败后也是我几乎是绝望的同时，我在网上疯狂寻找（除了吃饭睡觉）最后经过二十多天寻找下，找到了龙布峰针贴，我当时就觉得如果我腰间盘突出保守治疗能好的话就它了！当时由于自己没有经验买了一个疗程的试试效果，结果贴完了都没有一点效果，由于耽误时间反而疼痛加重！于是又开始了寻找路程，偶尔一次看到说论坛上有知道龙布峰针贴真品的，就上来看看，在看了很多人的分享经历后果断买了两个疗程的，之后又买了三个疗程的，现在我的腰突虽然夜里还是会疼醒早晨起床后还是疼痛，但比起之前来真的是好多了！希望我真心分享能帮到各位病友们！因为我知道那种疼痛苦不堪，我知道那种无奈，那种求药无门的绝望！