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滑膜肉瘤饮食注意
宜食用:
1、选用去脂牛奶或酸奶。 3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。 2、常吃少油的豆制品和面筋。 3、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。 4、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果。 5、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。 6、每天摄入的盐量以5--6克为限。 7、经常吃鱼、虾等海产品。 8、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。 忌食用: 1、绝对禁酒。 2、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。 3、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。 4、忌食煎炸食品。 5、不吃巧克力。 6、葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。 |
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