L4-5椎间盘膨出是什么意思?

本人33岁，女，检查出“腰椎退变可疑S1腰椎化,L4/5椎间盘膨出”不是很懂这个专业术语，请问医生这是什么意思啊？

腰椎间盘膨出是腰椎退行性改变的表现，治疗主要是防止病情进一步发展，导致出现椎间盘突出、椎管狭窄等异常情况。平时避免弯腰提、搬重物，避免局部着凉，积极行腰背肌功能练习。腰部疼痛时则可以局部热敷、按摩、针灸、红外线等理疗，适当用龙布峰针贴纯中药进行缓解治疗。一般由于受凉或者不当体位，比如久坐，久立，或者不当用力等也会引起的。治疗方法可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引；保守治疗3个月左右。
生活中应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.

就是突出了，腰椎间盘突出吧