有毅力没有什么治不好！我身残我志坚！

本人今年29岁属兔，从事旅游行业，杭州人。2年前在福州工作，经常来回奔波，不幸前年11月发病，腰椎突出。坚持工作4个月，实受不了，于是3月辞职，在家安心养病。曾在安中医接（当地）受介入疗法，住院1星期，共花费5800多元，有医保只花了2300多，术后回家又休养了3个多月，腰部仍是有显着痛苦，坐睡皆不舒服。绝望过，后悔过，苍茫过。。。。但现在我都挺过来了。我现在能够坐4、5个小时放心打字为我们共享我的心得和疗法，黑夜睡觉更是啥姿势都不怕。期望我的经历能够协助每一个由于腰突而伤心过的兄弟。


1、出现问题要及时就医，不要讳疾忌医因为挣钱，而让自个和家里贴更多的钱。
 2、要信任医师，信任科学。当然我不主张年轻的朋友们开刀做手术。能不开刀尽量不开刀。
 3、要信任自个，痛苦仅仅时刻短的，这是老天在训练你的意志。
 4、要多歇息，多睡硬板床。尤其是术后3个月，尽量不要活动。
 5、在歇息到3个月后，能够渐渐的做些简略点的动作，多走动，能够适当做点飞燕。不行久坐，不行提重物，累了就躺着。
 6、在训练的时分还有些痛苦能够做些针灸拔罐，不主张做牵引，配合贴膏药效果更好。因为你做过小手术，身体正自我康复，不宜过度拉扯，再次损坏康复。
 7、当痛苦渐渐减轻的时分，能够测验做些简略的工作，了解自个的身体康复状况，一旦痛苦加剧，及时卧床。
 8、歇息训练半年摆布，觉得痛苦不明显了，就能够找份强度不大的工作，渐渐的让自个的身体习惯，因人而异。
 9、工作中时刻留意自个的坐姿，坐的时刻不宜太久，如有不适，起来活动活动。
 
        我平常坐久腰腿不适，我会做这个动作，双手扶腰，双脚与肩平行，上身渐渐往后仰，摆布渐渐晃动，几回即可。或者患腿抬起，小腿不抬往内方向顶，上身往反方向扭，如（右腿往左顶，上身往右扭）几回即可，动作要连接共同。
 
        在这里，我要感谢我的父母和我的女友，是你们的不离不弃让我信任自个并战胜了自个。正因为腰突，让我知道啥是祸患见真情。爸、妈、柳，我喜欢你们。
 
        希望我的经历和心得能够协助你，让你重燃决心，涅槃再生。为了爱你的人，坚持到底！风雨以后终有彩虹！


鸟腰突而已，爷们雄起！！！

我也是杭州的，LZ说去中医院做的微创是哪一种，我现在坐着还好，就是走路和站着时间长了就左腿涨疼，能具体说下嘛？还有膏药用得老倪膏药还是老张家、还是龙布峰针贴？

顶！！！不错的建议！

bobi691218：我也是杭州的，LZ说去中医院做的微创是哪一种，我现在坐着还好，就是走路和站着时间长了就左腿涨疼，能具体说下嘛？还有膏药用得老倪膏药还是老张家、还是龙布峰针贴？回到原帖

就是臭氧的那种，从你的症状来看，你可以先做一段时间的针灸和拔罐。平时多走，甩甩腿，我做过介入有很长一段时间跟你的情况一样，平时多躺，多做飞燕。 我是配合龙布峰针贴的

楼主崇拜你啊，你就是俺的偶像。。。我会加油的，像你一样。。。爷们就应该雄起

一起加油

多运动！

用了吗，到底怎么样，想给爸爸买

顶顶顶顶顶顶顶

楼主雄起

顶楼主！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1

爷们雄起！！！大家都很好奇这么神奇的膏药是什么原理治好大家的骨病，它又是怎么制作的？ “龙布蜂针贴”中的有用成份“蜂毒分子针”，能够迅速穿透肌肤、肌肉，直达骨关节，攻破“骨茧”，拔出寒毒，使用者顿感凉意透露出;以后“蜂毒分子针”渗入 经脉，活血通络，随气血遍走全身，追风彻骨，使用者会感觉到贴患处发热，痛感逐步不见。如此重复拔毒通络，则可釜底抽薪，完全堵截致病本源。 　　使用蜂针疗法蜇刺人体穴道医治风湿、类风湿性关节炎、腰间盘突出，使用蜂毒抗炎止痛，使用蜂蜡医治夜盲症等……前不久在海峡两岸蜂疗高峰论坛开幕，来 自海峡两岸的百余位蜂疗专家齐聚榕城，共同讨论用蜂疗对抗各种顽症。一起专门证实“龙布峰针贴”的医治骨关节疾病的奇特效果。