3年腰突，从瘫痪状态走向健康---金华突友（更新中。。

发现腰突突友多是想找个万能方法，带有盲从，索性始写了自己的痛苦经历。只是希望突友不再痛苦我遭受过的痛苦。
   这个周末，去西湖群山毅行6小时，黄昏，在钱王祠看了温柔的山色，又有个同事来电问我腰椎如何康复的，想起昨日一年没见的朋友说我健康得没事一样，心有籍慰，但一年前瘫痪状态的种种境况仍然历历在目。
 
第一季 从亚健康到慢性期
记得腰部有所不适是去年年初开始，单位的电脑椅太高不能调低，为了和电脑平视，就每天半躺状坐着，一个月左右，腰部开始有点不适，也没在意，就换了低点的折叠椅，照样坐坐族的生活。甚至还是经常晚睡，因为相信只要保持锻炼，身体总是健康的，所以，有很多次，前一天熬夜，第二天照样参加羽毛球活动，有时再加上游泳锻炼，另外还有摄影爱好，背个摄影包出去转个半天也时常有。时不多叙，日子照常过，一次，羽毛球活动，有同去的mm问我是不是白羊座，总是活跃的星座吧，于是又表现更加积极活跃些，记得最后一次挥拍到快脱力了，突然感到腰胯部似乎有什么韧带之类的拉了一下，继而有筋跳动的感觉，跳就跳吧，当时想韧带，肌肉拉伤无非是腿部等运动器官拉到极限才会有伤，腰上能有什么韧带了什么的。

谢谢楼主分享

给力分享

祝福楼主

杭州下雪的今天，我正一个人在床上和腰突做斗争呢。楼主的得病经历和俺太像了，刚开始感觉腿麻了都还在钱塘江边跑步，以为过个几天就能好，没想到一拖就是4个多月。还好治疗效果比较明显，现在基本和正常人一样 ...

一年后的感言：骨头生锈，没有生过锈的人自然不知，可怕的是你没有生锈的恐慌。疲劳、紧张、累积的过程是精神上的滥用身体导致的，却不知道温柔的对待。什么是病呢，常用药随便用点就成了，这也是我们大多人的日常经验。却不知道经验就是束缚我们的东西，可是连这些经验都不管用了，那是什么呢？瘫痪的真相。

第二季




第二季
从慢性期到急性期
  很快，7月光景，天气慢慢热起来，晚上照样上网，下棋，谁叫这年头工作压力大呢，晚上总要娱乐娱乐的，就是腰酸点，好像说命里要当心肝脏，多吃点猪肝改点血色吧。很久没打球的球友说怎么腰还没好啊，没多久，去打球，好像腰部也没什么，就是肌肉有点僵硬，因为前一晚又是睡很晚，懒得做准备运动。经过大汗淋漓的快意，当然回家要凉一点的空调，记得是7月最后的几天，又一晚的晚睡后，一夜的空调温度是21度，早上起来，突然直不起腰来了，走路几下，发现更不对，打电话给领导请假，肯定是要再休息下，又对着电脑坐了1个小时，没想到腰部越坐越不对劲，居然坐不住了，起来走走发现都不能走了，真是吃惊啊。不能走，不能坐，只能爬了，这个时候稍一动体位骨头生锈的感觉就出来了，好不容易，挣扎着爬上了床，正卧位，不疼痛，睡下或许能好，迷迷糊糊就睡到了下午4点，意识清醒一点的时候，发现还是不能动，知道这下麻烦了，不得已向老妈求救，都不能起床开门了。记得医生老妈在电话另一头说问过骨科专家了，止痛药，吃3天就搞定了，心里放下了些，等家人来了开始吃止痛药，西乐葆，据说很灵验，外贴藏药奇正膏药，其他人都这么贴了好转的么。3天很快过了，膏药厉害得很，皮肤都起泡了，止痛药还再加了散利痛，可是第4天来临的时候，我已经不能在床上翻身了，骨头生锈，一个体位不对腰部像通电一样疼痛不止，开始不断大叫才能对冲一点疼痛感。渐渐我明白，我不能下床了，不能动了，腿弯一下都麻烦，是瘫痪了啊。

楼主更新的太慢了呵呵

一个月左右，腰部开始有点不适，也没在意，就换了低点的折叠椅，照样坐坐族的生活。甚至还是经常晚睡，因为相信只要保持锻炼，身体总是健康的，所以，有很多次，前一天熬夜，第二天照样参加羽毛球活动，有时再加 ...

这里写的都有点对身体的忏悔的意思，黄帝内经也是脏像学认知身体的全貌，身心联系才是健康的活着。希望有同感的突友都从病因上找找身心调节的根本。

当时看过一个数据，欧洲的数据，40%腰椎开刀的人又再进医院。
所以，主张开刀的是什么原理。开刀是什么结果。

随后，久坐就开始腰酸，和以前的劳累症状没啥区别，也就当腰肌劳损处理，找推拿师推拿保养，还是照样久坐晚睡，和很多腰部不适的人一样，在椅子上垫一个小枕头就算保险了，记得一次出差前去买了个神功元气带，也就是去药店的时候看了下说明书，看什么药物、中医寒虚什么的讲的头头是道，兴冲冲的围上之后，好像是好些，出差还是睡宾馆的席梦思也没大异样，直到有一次上卫生间，转身扭腰动作，突然好想脊椎骨生锈了，扭不回来了，一阵冷汗过去，咬牙再扭回，还好没有持续疼痛感了。于是，随后出差去青田的时候，当晚在当地诊所尝试了人生第一次针灸，记得是扎在腰上的，熬过针灸通电的十多分钟吧，似乎好了些，第二天又是原样。
隔过半月，后面一次出差去了湖州，找了当地的推拿店，说是在尾骨这边有问题，还有深层次的手法，能搞到骨膜的缝隙什么，当下觉得肯定是我的救命稻草了，于是又酸痛几天，但似乎只是肌肉的酸痛。
老妈是医生，回家提起腰部不适，也就说年轻会有什么腰病，都没太在意。

有什么症状，要综合考虑的。自己对照一下经络图。哪里不舒服就是哪根经络出了问题。

疗腰椎间盘突出最好的治疗方法是顺势治疗，就是自然的恢复腰椎的原始生理曲度。
传统的治疗方法：吃药，打针，理疗这些只能起到缓解疼痛的作用，而手术治疗也是不可取的，手术要么是把突出的髓核割除，要么就是还纳髓核，这种治疗方法都是对身体有损害的。
** 治疗，采用顺势整骨，深度理疗，利用仪器的拱形腰架和人体的重力相结合，形成双向牵引，达到矫正人体的生理曲度，恢复脊椎生理弯曲，治愈腰椎间盘突出。

大多的人仍然没有意识到那是一个整体的过程，来源于对身心的整体理解。每一种治疗方式都是切入身心的治疗，介入或者创伤，或者引导，都是促进身心一体的运转，依赖、盲从、不正知觉身体感受的违背，则后果自知了。

我现在主要就是髋关节那地方痛，如果重心放右腿上就很疼  承受不住重力
时好时坏  昨天疼  今天就不疼了
估计明天又开始要疼了
反反复复
真不知道什么时候才能到头  
我现在才25岁  唉