一个月左右，腰部开始有点不适，也没在意，就换了低点的折叠椅，照样坐坐族的生活。甚至还是经常晚睡，因为相信只要保持锻炼，身体总是健康的，所以，有很多次，前一天熬夜，第二天照样参加羽毛球活动，有时再加 ...

这里写的都有点对身体的忏悔的意思，黄帝内经也是脏像学认知身体的全貌，身心联系才是健康的活着。希望有同感的突友都从病因上找找身心调节的根本。

楼主更新的太慢了呵呵

第二季




第二季
从慢性期到急性期
  很快，7月光景，天气慢慢热起来，晚上照样上网，下棋，谁叫这年头工作压力大呢，晚上总要娱乐娱乐的，就是腰酸点，好像说命里要当心肝脏，多吃点猪肝改点血色吧。很久没打球的球友说怎么腰还没好啊，没多久，去打球，好像腰部也没什么，就是肌肉有点僵硬，因为前一晚又是睡很晚，懒得做准备运动。经过大汗淋漓的快意，当然回家要凉一点的空调，记得是7月最后的几天，又一晚的晚睡后，一夜的空调温度是21度，早上起来，突然直不起腰来了，走路几下，发现更不对，打电话给领导请假，肯定是要再休息下，又对着电脑坐了1个小时，没想到腰部越坐越不对劲，居然坐不住了，起来走走发现都不能走了，真是吃惊啊。不能走，不能坐，只能爬了，这个时候稍一动体位骨头生锈的感觉就出来了，好不容易，挣扎着爬上了床，正卧位，不疼痛，睡下或许能好，迷迷糊糊就睡到了下午4点，意识清醒一点的时候，发现还是不能动，知道这下麻烦了，不得已向老妈求救，都不能起床开门了。记得医生老妈在电话另一头说问过骨科专家了，止痛药，吃3天就搞定了，心里放下了些，等家人来了开始吃止痛药，西乐葆，据说很灵验，外贴藏药奇正膏药，其他人都这么贴了好转的么。3天很快过了，膏药厉害得很，皮肤都起泡了，止痛药还再加了散利痛，可是第4天来临的时候，我已经不能在床上翻身了，骨头生锈，一个体位不对腰部像通电一样疼痛不止，开始不断大叫才能对冲一点疼痛感。渐渐我明白，我不能下床了，不能动了，腿弯一下都麻烦，是瘫痪了啊。

一年后的感言：骨头生锈，没有生过锈的人自然不知，可怕的是你没有生锈的恐慌。疲劳、紧张、累积的过程是精神上的滥用身体导致的，却不知道温柔的对待。什么是病呢，常用药随便用点就成了，这也是我们大多人的日常经验。却不知道经验就是束缚我们的东西，可是连这些经验都不管用了，那是什么呢？瘫痪的真相。

杭州下雪的今天，我正一个人在床上和腰突做斗争呢。楼主的得病经历和俺太像了，刚开始感觉腿麻了都还在钱塘江边跑步，以为过个几天就能好，没想到一拖就是4个多月。还好治疗效果比较明显，现在基本和正常人一样 ...

祝福楼主

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