原驰蜡象： 肩膀好痛怎么办？谁能介绍个治疗肩周炎的办法，拜托了！

刚开始也酸疼，后面左肩和肩后背就好像不是自己的一样，翻身都难，我是上班的，办公室坐的多，空调也吹的多。不过现在好的差不多了，人平时也精神多了。去肩痛就要系统的去治疗，目前能调理肩痛的方法很多，不过大都当时管事，过后酸痛，阵痛都时常会有。请问有没有人介...

2017-01-07 22:06 来自版块 - 龙布峰针贴

总结经验教训： 职业病，真他妈的疼，大家有感觉吗？

我是一个土木高级工程师，天天设计画图，年轻的时候倒没什么，现在年纪大了，职业病就来了，真是苦逼啊！疼起来咬牙坚持还是要加班，老板催啊催，不把你当人看，心那个难受啊，有没有人和我一样啊

2016-12-07 10:07 来自版块 - 交流分享

冬天来了： 如何判断自己是否得了肩周炎？

相信这也是很多人心中的疑问。肩部疼痛常常被简单地归结为肩周炎，实际上，肩周炎并不常见，是引起肩痛病因中较为少见的一种疾病。它常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩;因为常常造成关节活动的限制，又称为“凝肩”或“冻结肩”。 “冻结肩”就是我们俗称...

2016-11-29 22:53 来自版块 - 交流分享

中大奖了： 如何让肩周炎快速康复

一位骨科医生告诉一个办法 ,就是把患臂往上举 ,坚持一段时间 ,就能治好肩周炎。把患肢的手握成拳头 ,慢慢上举 ,然后再放下 ,反复重复这个动作 ,每次做 100次左右。开始觉得胳膊酸痛 ,坚持做上十天半月 ,就不感觉痛了。 1个月后 ,肩周炎不知不...

2016-11-26 23:19 来自版块 - 交流分享

一千年以后： 如何有效治疗肩周炎

这里分享肩周炎的保守治疗，希望对大家有用。 肩周炎是一种缓慢炎症，病人多见的表现是肩部酸痛和活动受限，跟着病况展开表现会逐步加剧，严重者连举密梳头、穿衣和背手擦背这些动作也不能进行，尤其是在夜间加剧。以下小编给我们介绍肩周炎的防治办法： ...

2016-11-19 21:10 来自版块 - 交流分享

渣渣竹o： 3步，不花钱治疗肩周炎

现在患有肩周炎的人越来越多，俗话说，“七分治，三分养”，平时多注意保健，坚持锻炼，一定会有效果，又不花钱又能治好毛病，不是两全其美吗。所以我搜集了一些好的方法分享给大家。 1、每天早晚练习跳绳一次，每次15分钟左右。跳绳前，应做一些准备运动，放松局...

2016-10-25 10:40 来自版块 - 生活杂谈

春风过关： 肩周炎自我防治的7个小窍门！

1、两手抱头法： 两足站立与肩同宽， 两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。 2、单手压肩法： 以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余；左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。 ...

2016-10-17 09:15 来自版块 - 交流分享

贾半仙君： 【龙布峰针贴】肩周炎典型症状

肩周炎的出现是属于骨科疾病的一种，患有了肩周炎后，肩周部位都会有很疼痛的现象出现。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活...

2016-10-17 08:40 来自版块 - 龙布峰针贴

庸人的烦恼： 有肩周炎了，怎么办？

我还很年轻，只有20多岁咧！从毕业到现在，天天坐在办公室对着电脑，近段时间感觉自己的肩膀很僵硬，碰一下还有点酸痛。不知道是不是肩周炎的症状，有没有什么方法可以改善这种情况？

2016-10-15 10:38 来自版块 - 龙布峰针贴

执着甜妞： 【龙布峰针贴】肩周炎发病类型

肩周炎引起的疼痛会给患者的日常生活和工作带来严重的危害，因此，患上肩周炎一定要及早治疗，多了解一些肩周炎的知识对于治疗是很有帮助的，下面我们看看龙布峰针贴专家介绍的肩周炎的发病类型，希望对大家有所帮助。 一：肩周滑液囊病变。是常见的肩周炎...

2016-10-11 12:34 来自版块 - 交流分享