目前为止治疗我腰椎肩盘突出有效的办法。

若干年前发现自己的腰有了问题，坐时间长难受，总想躺着。后来是坐时间长站起来腰硬，站时间长坐下来腰硬。但并没有影响我的生活，我全部克服了。后来又发生2次，腰部突然剧烈疼痛，不能走路，不能弯腰。当我下决心准备去医院时，它稀里糊涂的好了。我又像个没事人，听之任之。
直到去年，腰倒是不大痛，可是左腿麻得厉害，而且呈放射性疼痛，一分钟不曾停止，而且越来越重。这回挺不了了，磁共振显示，5-1突出，3-4略膨出，椎管略窄，压迫左侧神经。
于是下决心治疗。
对于治疗，我的体会是一定不要乱投医，看准了再治。到目前为止，我觉得对我有效的方法是：
1，针灸解决疼痛的作用是立竿见影的。
2，长时间的休息保证了我的治疗效果。
3，贴龙布峰针贴很好地解决了腿麻问题。

腰脱是不是遗传哪？我妈腰脱，我也腰脱，我妹妹腰也不舒服。幸运的是找到了当年给我妈治好腰脱的按摩医生，我们很信任他，经过2个月的牵引按摩，的确好了。不过由于自己最近大意、放松，兆头不好，赶紧改正。

真的吗？要是真的我也应该买来用一下

东城椰子：腰脱是不是遗传哪？我妈腰脱，我也腰脱，我妹妹腰也不舒服。幸运的是找到了当年给我妈治好腰脱的按摩医生，我们很信任他，经过2个月的牵引按摩，的确好了。不过由于自己最近大意、放松，兆头不好，赶紧改正。回到原帖

应该没有遗传的吧

童童妈妈：真的吗？要是真的我也应该买来用一下回到原帖

是啊

我是用龙布峰针贴子贴好的

解决颈椎问题困扰，其实不难的