性生活的好处多多

1、性日子使精液更健康
有三项研讨标明，与参加别的类型性活动的男性比较，参加男女正常性活动的男性，其精液更多，精子数量更多且质量也更高。
2、性日子下降患前列腺癌的危险
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尼苏达州一项研讨发现，一生中夫妻日子次数达3000次以上的男性患前列腺癌的概率，比次数少的男性少一半。尽管不太明白为何会有这么的状况，可是该项
研讨发现，做爱次数多的男性前列腺更健康，并且其精液能够排出更多体内废物。布拉迪在他的文章中写道：这些不同显着能够影响前列腺癌的发病率。
 
3、性日子能够下降血压
《生物心理学》上的一篇文章指出，夫妻日子频频的人血压更低。布拉迪的试验也标明，做爱次数多的人面临压力时血压更低。
4、性日子下降患乳腺癌的危险
法国一项研讨发现，从来没有正常夫妻日子或夫妻日子不频频的女人患乳腺癌的概率是夫妻日子频频女人的三倍。
 
5、性日子有益心脏健康
英国一项研讨显现，一星期有两次或屡次夫妻日子的人不容易患心脏病和其他丧命的心血管疾病。与夫妻日子最频频的人比较，那些一个月夫妻日子不到一次的人患丧命的心血管疾病的概率是前者的两倍。

6、性日子能够调理睾酮水平
一群有勃起功能障碍的男性接受了有关医治后，其夫妻日子愈加频频了，睾酮也提高到了正常水平。详细而言，每月夫妻日子最少八次的男性比那些每月不到八次的男性睾酮增加得更多。
7、性日子能够塑形
一项研讨健康的德国成年人的查询标明，夫妻日子频频的男女比不频频的人更苗条。威泊教授说，每次夫妻日子都会焚烧50至60卡的热量，所以一个月内每周做爱三次就能够焚烧掉700卡的热量，这相当于慢跑七英里所耗费的热量。
8、性日子能够减轻痛苦
威泊教授和其他研讨人员以为，更多的夫妻日子能够减轻背部痛苦和偏头痛。
9.、性生活可以减少绝经期症状
在尼日利亚，夫妻生活频繁的女性绝经以后出现潮热症状的人很少。布拉迪说这是由于夫妻生活帮助她们调节了荷尔蒙水平，因而减少了绝经期症状。

10、性生活可以延年益寿
英国的一项研究表明，一周至少有两次正常夫妻生活的男性，比一个月夫妻生活少于一次的男性寿命更长。美国的一项研究得出了相同的结论。另外，瑞典研究人员分析了70岁人群的夫妻生活状况，发现75岁以前死亡的人正是很早就停止夫妻生活的人。
这项瑞典的研究既没有发现女性是否因为夫妻生活频繁而更长寿，也没有在北卡罗来纳州做过这样的实验。但是，在该州确有一项调查发现，享受夫妻生活的女性比不享受的女性确实活得更久些。

正常一个月多少次啊

表示一周三次够吗？