如梦如幻得了腰突，我自己都会见笑自己。

如梦般患了腰突，与我比较熟悉的人，听到了都会见笑，我自己也会见笑自己。

因为，我一直重保养勤锻炼：太极拳和眼保健操三十年来坚持不懈，每年5-11月每周蛙泳四五次坚持了六年，近五年由于原来的游泳池停了，游泳要跑很远，热爱游泳的我每年还是会跑去游个十来次，并将锻炼改为散步（能够一口气走十公里用时不到2小时），周末则为森林公园慢跑、散步、倒跑和太极拳各20分钟。自己也享受到重保养勤锻炼的成果，除了12年前下楼梯时不慎严重扭伤右踝关节（左右侧均严重水肿，在家养了足足100天），其他的一直都没什么大病，加上游泳、太极和倒跑都是会让腰得到锻炼的，所以这次医生说我得腰突，我开始觉得不可能，确诊结果出来，我觉得如梦如幻。

唉！我自己都会见笑自己，更何况别人呢？

事发：
    今年六月份就出现久坐右腰绷紧不适，开车有时感到右边的腰、小腿外侧和踝关节三者扯紧并略微酸胀，以为只是劳累加上右踝关节旧患引起，于是每个周末推拿按摩并强化周末森林公园锻炼。到了7月24日早上开车时除了右边的腰、小腿外侧和踝关节三者扯紧并略微酸胀，右足背还发麻了一阵有十几秒。7月25日早上开车时发现右边的腰、小腿外侧和踝关节三者扯紧，但这次酸胀难耐，持续了一阵有几十秒，下班发现走路脊椎不直向左侧倾斜。7月26日开车一个小时看亲戚介绍的医生，途中开车时感到右腰、右小腿外侧和右踝关节相互扯紧并且酸胀严重，走路脊椎不直向左侧倾斜，康复科医生说是腰椎间盘膨出（我内心觉得不可能），医生采用针灸加中药，但27日夜间醒来发觉右腰全无力气、不听使唤了。