来记录一下吧，需要锻炼腰肌了

楼主^#

更多发布于：2017-09-15 10:08

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来记录一下吧，需要锻炼腰肌了，不然腰真废了，今年19岁，女，前两天拍ct确诊腰椎间盘突出，但医生说是轻微的，当时就感觉怎么可能，我还这么年轻！！！但没办法，既然已经突出了，那就积极做康复锻炼吧！

崭露头角

千年腰精

weidage 新手粉丝8 发帖数18 威望43点加关注写私信	沙发^# 发布于：2017-09-15 10:23 疼痛加重还做就是作死…急性期什么都别做，就躺着，锻炼是好了以后的事…如果不想加重就要绝对的休息，这个鸟病严重的时候让你生不如死
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比特达世币新手粉丝9 发帖数20 威望48点加关注写私信	板凳^# 发布于：2017-09-17 11:41 运动只是一部份，也要对症下药治疗
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千年腰精新手粉丝3 发帖数14 威望30点加关注写私信	地板^# 发布于：2017-09-25 09:33 跟我一样啊，很积极
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崭露头角贫民粉丝5 发帖数10 威望27点加关注写私信	4楼^# 发布于：2017-09-29 09:04 是应该好好记下来了！
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