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有胳膊无力的肩周炎吗？我是手握 |
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地板#
发布于：2017-09-25 21:25
首先你的饮食就要控制住，多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，还有迈开你的腿运动，不要吃太多的食物
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4楼#
发布于：2017-09-27 16:15
你好，一般不会，肩周炎的表现是在于肩部的活动受限和肩部的疼痛，基本不会影响手部的，出现肩周炎，可以采取运动的办法，可以双手交替由前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈，就如同做梳头动作。每次做20下以上。也可以做抱头动作：两足站立与肩同宽，两手交叉紧抱后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，反复交替做20下，运动后，用敷、肩刂、乐的中yao辅住下，会更hao的
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