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游泳后脚痛
我，男， 29岁我有腰间盘膨出，游泳锻炼有段时间了，最近游泳后右脚大脚趾脚筋疼，一两天后脚掌脚背脚腕都开始疼，有略微的肿胀，自己热敷泡脚，贴膏药，现在走路困难，脚疼的厉害
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沙发#
发布于：2016-08-08 00:23
可能是由于不当的刺激引起的表现，也可能是受伤引起的炎症的表现，需要明确炎症的性质的，如果是无菌性的炎症可以用解热止痛药的。如果是有细菌感染的情况，可以化验血常规，明确有没有异常的情况的，可以配合敷贴龙布峰针贴来治疗。腰椎间盘膨出，会反复发作，特别是平常弯腰过多，劳累过度，一般您说的这些方法都有利于改善的，同时，可以配合做下针灸理疗，治疗，日常生活上可以多一点做拱桥飞燕运动，您还要注意平常不要睡软的床，应该睡硬板床休息。同时还要注意腰部的保暖。
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板凳#
发布于：2017-08-10 21:31
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