腰肌劳损有什么症状

腰肌劳损有什么症状，很多劳动者会有这个症状，以前笔者也有这个症状，现在也不是很好，腰肌劳损有什么症状呢。

劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

腰肌劳损的主要表现为慢性疼痛，且多无明显诱发原因。疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀，休息片刻后又能得到缓解。如果卧床太久，又会感觉难受，稍微活动之后反而就不难受了，但活动过久则又会感觉很疼。
不能经常弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以减轻疼痛。在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时，能很明显感觉到疼痛程度有所缓解。
注意事项
腰肌劳损有什么症状，这样的患者不要做很重的体力劳动，要勤活动腰部。