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战胜腰椎肩盘突出=战胜自己战胜命运
椎5骶1左后脱出，左腿麻木，左脚小趾麻，跛行。记录战胜腰椎肩盘突出就是战胜自己战胜命运的艰难历程，2016年春节将至，噩运突然降临。腰椎肩盘突出使我躺在了医院。竟然是脱出，竟然很久了，悲哀。现在终于体会到在单位你只是一棵草，在家里你是一片天的真正含义。用惨痛的代价体会了。每天都在龙布论坛中寻找，寻找方法和力量。一个人，很孤独。我今年47岁，犯病之前一直认为自己很健康。此次腰椎肩盘突出这么严重，竟然腰不疼，腿不疼，但是前脚掌却踮不起，走路跛行。医生说这样比疼的患者严重多了。每天有一点点疼都是惊喜。不想手术，在保守治疗。针灸、艾灸、推拿等。之前还做榻渍、药渍，停了一周。每天练习掂脚、单杠。由于胳膊没力量，单杠只能拉几下休息一两个小时再拉。在床上是蹬脚勾脚抬腿练习。看龙布论坛里提到的挺肚和小燕飞，还未开始锻炼。倒走也试了，目前在探索，不知道哪种方法适合我。心里压力大，不好意思见人。每天贴了一贴龙布峰针贴和服用维生素B1，效果慢慢的在减轻了，打算下周找专家开点西药试试。
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