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腰椎间盘突出严重吗,不治疗会怎样?症状严重,病史较长,反复发作的患者,压迫神经可出现神经麻痹,肌肉瘫痪,多有肌肉萎缩。向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经,可出现大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状,临床上少见。 腰椎间盘突出症的锻炼方法 ①踢腿锻炼。仰卧,患肢伸直向上踢腿,逐渐抬高,直至达到90°。②行走炼习。佩带腰围,循序渐进,量力而行,当感觉腰肌酸胀时休息再继续行走,保持每日行走距离有所增加,使腰肌逐渐增强。③腰背肌锻炼包括五点式支撑法、三点式支撑法及飞燕点水法。三点式支撑法为仰卧位,屈膝,双足分开同肩宽,头、足着床,抬高臀部至极限,还原。急性发作期应尽量卧床休息,最好绝对卧床3周,等疼痛缓解后再进行练习。 腰椎间盘突出症的注意事项 急性发作期应尽量卧床休息,最好绝对卧床3周,疼痛缓解期也需注意适当休息。随时做好保暖防寒准备,以颈部、腰背部为重。康复期最好佩戴腰围,加强腰部的保护,同时起到支撑作用,避免腰部出现扭伤。尽量减少弯腰动作,少拿重物,通过腰背肌锻炼、踢腿锻炼及行走练习等动作放松腰部。避免久坐,长时间坐位时,可在腰后放置靠垫或软枕,保持正确姿势,以缓解腰部肌肉疲劳。 【保健护理】 1.用药 龙布峰针贴外敷治疗 2.饮食 饮食有节,富有营养。多食水果蔬菜及富含蛋白质食物,如瘦肉、鸡蛋等,忌辛辣刺激性食物。 3.功能锻炼 遵医嘱及早进行功能锻炼,恢复肢体功能;长期坚持腰背肌锻炼,如俯卧飞燕法、五点支撑等功能康复锻炼操;避免做强烈弯腰或负重活动,日常活动应避免腰部过度前屈、后伸、旋转等动作, 4.生活起居 戒烟,保持大便通畅。养成定时排便的习惯;避风寒,慎起居;房事有节,控制体重;睡木板床,加垫5cm左右的床垫;纠正不良体位,养成良好习惯,如拾物时屈膝下蹲、不从仰卧位直接起床等。 5.情志 保持情绪稳定,开朗乐观,及时疏导不良情绪,配合治疗。 |
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沙发#
发布于:2017-01-08 10:40
腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变,刺激和压迫神经而引起腰痛、下肢痛、麻木、无力、间歇跛行等症状。可以用龙布峰针贴治好的
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7楼#
发布于:2017-01-09 22:15
钟汉良跟Baby主演的《孤芳不自赏》开播后引来吐槽不断,评分直接从7.1掉到了4.1。
特效和镜头已经烂到无力吐槽了,剧组非但不接受批评,还发出了2条让人哭笑不得的声明▼ |
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8楼#
发布于:2017-01-10 22:32
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10楼#
发布于:2017-04-13 09:32
我妈就是拖了很久没治疗,现在已经严重了,不知道有什么药能治疗了,所以有病真的拖不起的
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