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心有灵息： 我是一个喜欢跑步煅炼的人，最近煅炼感觉到腰部位很痛

我是一个喜欢跑步煅炼的人，最近煅炼感觉到腰部位很痛，我的习惯是每天早晨都要有2个小时的晨跑，已经坚持了5年了，但是最近发现晨跑的时候腰的部位开始痛了，难道是年纪大了吗我今天43岁，现在跑步跑起来腰痛很扫兴，已经影响到我的煅炼心情了，这种情况有没有人知道是怎么回事呢，有没有什么膏药... 全文

2017-04-18 10:46 来自版块 - 新人提问