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clie： 术后三年，运动能力测试，跑步突破9KM

小开窗术后3年，经过我的走路疗法，基本上和正常人没什么差别，但是运动能力呢？一年前带着以上的问题，我开始了跑步测试，到现在差不多跑了1年了。 中间骑车（山地车），基本随便骑，上月一次骑了50KM, 一个人环淀山湖一周。 跑步从1KM开始，基本上跑3-5KM很舒服，上周测试了一下，... 全文

2017-06-10 09:13 来自版块 - 交流分享