天使静儿的个人空间

天使静儿： 睡眠姿势不良导致颈椎病

睡眠姿势不良导致颈椎病答案是肯定的。 人的一生大约有1/3-1/4的时间是在床上渡过的，由于休息状态下的大脑不能及时调整周围组织的状态，睡眠姿势不良将造成椎骨旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。 如长期睡眠时枕头过高，枕后部肌肉、后纵韧带受牵拉而松弛、退变，容易疲劳而导致不同程度的损... 全文

2017-10-09 19:58 来自版块 - 任务报到