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xuerwei88888： 长途司机如何预防关节炎，腰椎间盘突出。

远程司机因为需求长期坐着，短少运动，关于防止腰椎间盘突出，关节炎也是特别需求加以注重，针对这样的状况，我们对远程司机防止腰椎间盘突出，关节炎的办法做了以下主张。　　一、转回头：开车时颈部肌肉会长期处于紧张状态，简单发作痉挛，或使颈椎关节发作错位，可能构成颈椎关节炎。驾驭者在开车空... 全文

2017-10-24 10:12 来自版块 - 新人提问