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上圣使者： 我今年23了，我腰椎盘突出也有长达四年了

我今年23了，我腰椎盘突出也有长达四年了，L45突出，其他还好。每年复发一次，最初两年每次发作到完全好大概也就一两个星期，期间就吃点药也没做别的任何锻炼！当时也不太重视的原因吧。我想问问各位突友，去年五月份的时候复发一次，也是差不多一个多星期以后能正常活动，但是一直感觉没有好，总... 全文

2017-11-22 15:18 来自版块 - 舒筋健腰丸