渐酒空金银的个人空间

渐酒空金银： 膝盖关节炎自我缓解方法

一年前打球撞伤膝盖关节处，涂了两天药酒好了，继续运动。后来发觉运动时有轻微疼痛，双腿盘起时不痛但一段时间放开后有轻微痛，去检查说是关节炎,但是说没什么大碍，后来经恢复锻炼后可以剧烈运动了，但最近有时候打完球后觉得膝盖很重，有时保持深蹲的动作一段时间后松开会疼痛.有么有什么自己可以... 全文

2017-09-13 08:55 来自版块 - 达人问答